Τα τελευταία χρόνια η γιόγκα έχει μπει
δυναμικά στο χώρο της γυμναστικής για εκείνους που επιλέγουν να
γυμνάζονται σωματικά και πνευματικά ταυτόχρονα. Η μόδα της yoga καλά
κρατεί κερδίζοντας συνεχώς άτομα όλων των ηλικιών που την επιλέγουν είτε
για πνευματισμό είτε για την ευεξία που χαρίζει κάνοντας την
συστηματικά. Μέτα την χάθα και αστάγκα τα δυο είδη διαλογισμού και
έντονης σωματικής άσκησης, ταυτόχρονα έρχεται να προστεθεί η aerial
yoga.
Τα γραφεία του prismasport.gr επισκέφθηκε η καθηγήτρια της
εναέριας γιόγκα Κλεοπάτρα Παναρετάκη και μας μίλησε για αυτό το νέο
είδος γιόγκα που υπόσχεται θεαματικά σωματικά αποτελέσματα σε όσους την
δοκιμάσουν!
Διαβάστε περισσότερα στο prismasport.gr
